Sleep Tips
เคล็ดลับการเลือก ‘ความหนา’ ของที่นอน
1. ที่นอนวางบนเตียงที่มีพนักพิง
บริเวณหัวนอนสามารถนั่งพิงหลังได้แบบโซฟา อาจเลือกที่นอนที่ไม่หนามาก (8-10 นิ้ว) เพื่อให้ศีรษะในเวลาที่นั่งพิงอยู่ในระดับที่พอดี
2. ที่นอนแบบสปริง
ควรเลือกที่มีความหนามาก (อย่างน้อย 8 นิ้ว) เนื่องจาก ส่วนใหญ่มักใช้วัสดุของสปริงที่มีคุณภาพสูงกว่า สามารถยืดหยุ่นรองรับน้ำหนักได้ดีกว่า
คำแนะนำ
เลือกจากจำนวนลูกสปริง และ รูปแบบการเรียงตัวของสปริงที่นอนสปริงในท้องตลาดที่มีคุณภาพที่สุด คือ ที่นอนที่มีรูปแบบสปริงที่ถักทอจากเส้นลวดเส้นเดียว (Posture Spring) ซึ่งมีความทนทานกว่าสปริงแบบอื่น
3. ที่นอนยางพาราแท้
ที่นอนลักษณะนี้อาจไม่ต้องคำนึงถึงความหนามากนัก (ควรเลือก 7-8 นิ้ว) เพราะค่อนข้างมีน้ำหนัก & ความนุ่มยืดหยุ่นอยู่ในตัว
คำแนะนำ
ควรเลือกที่นอนที่ทำจาก ‘น้ำยางพาราไทย’ เพราะมีคุณภาพสูง อายุการใช้งานนาน ซึ่งราคาสูงกว่ายางพาราชนิดอื่น
ข้อควรระวัง
หากคุณพบที่นอนยางพาราในราคาหลักพัน ให้พึงระวัง ว่าอาจเป็นน้ำยางพาราที่ไม่ได้คุณภาพ หรือ น้ำยางผสม ส่งผลต่ออายุการใช้งานและอาจเกิดการยุบตัว แม้มีการใช้งานไปเพียงไม่กี่ปีเท่านั้น
4. ที่นอนที่วางติดกับพื้น (ไม่ใช้เตียง)
ความหนาไม่ควรน้อยกว่า 8 นิ้ว ช่วยให้ลุกออกจากที่นอนได้สะดวกมากขึ้น
คำแนะนำ
หากไม่สามารถเลี่ยงได้ให้เลือกที่จำนวนลูกสปริง (ลูกสปริงมากกว่า 1,500 ลูก)
ข้อควรระวัง
ไม่แนะนำ การวางที่นอนสปริงบนพื้นโดยตรง แม้ที่นอนสปริงจะทนทาน แต่ไม่สามารถทนต่อการเหยียบขึ้น-ลงบนที่นอนบ่อยครั้งเกินไป